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Descrizione
Roveja Decorticata
La roveja decorticata è ottenuta dalla lavorazione del chicco intero, una pratica che consiste nello sfregamento mediante azione meccanica della decorticatrice, attraverso cui i semi vengono privati del tegumento (buccia). Tale processo consente di ridurre notevolmente i tempi di cottura, ovviando così alla pratica dell’ammollo.
Notevole è la sua valenza nutritiva: è infatti un alimento altamente proteico, naturalmente a basso contenuto di sale, fornisce un buon apporto di fibre, carboidrati e possiede pochissimi grassi.
“LA ROVEJA IN UMIDO”
Ricetta per 4 persone: lessare la roveja come tutti i legumi in genere. Preparate a parte un soffritto con olio, pomodoro e pancetta affumicata, aggiungete la roveja già lessata, fate insaporire per alcuni minuti. Servire con pane tostato e condire con olio extra vergine d’oliva.
Informazioni aggiuntive
Peso | 0.5 kg |
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